While You Create.com

Un livre sur l'intelligence artificielle pour les adolescents

Mis à jour le 26 de juillet de 2026 · M. Henning

Pendant que tu scrolles, livre IA pour adolescents

"Pendant que tu scrolles" est un livre sur l'intelligence artificielle pour les adolescents de 13 à 18 ans. Il explique l'IA sans jargon et montre surtout comment un ado passe du fait de regarder l'écran à celui de créer avec : ses propres histoires, images, musiques ou projets, au lieu de seulement consommer ce que les autres publient.

Il est écrit par M. Henning, auteur de la série While You Create. Chaque livre mène à un site compagnon gratuit avec plus de 80 prompts prêts à l'emploi et un défi de 30 jours avec diplôme. Disponible sur Amazon : Kindle dès 4,50 € et broché à 10,54 €.

Ce que ton ado apprend avec ce livre

  • À utiliser l'IA pour créer, pas seulement pour demander des réponses : un scénario, une pochette, une chanson, la base d'un petit jeu.
  • À repérer un deepfake ou une fausse information avant de la partager, avec des astuces qu'il pourra expliquer à ses amis.
  • À écrire de bons prompts, l'étape qui sépare celui qui copie-colle de celui qui dirige vraiment l'outil.
  • À terminer le défi de 30 jours : une petite création par jour, avec un diplôme à imprimer à la fin.

ChatGPT fait les devoirs ? Enseigner marche mieux qu'interdire

Interdire l'IA à la maison fonctionne rarement : les ados l'utilisent quand même, en cachette et sans recul. Ce livre prend le chemin inverse. Il apprend à un adolescent à se servir de l'IA comme d'un partenaire d'étude qui explique au lieu de recopier, et à sentir la différence entre comprendre une chose et se contenter de la coller. Un ado qui sait comment marche l'outil fait de meilleurs devoirs, pas moins.

Deepfakes et fausses informations : ce qu'il apprend à repérer

Aujourd'hui, une image, une voix ou une vidéo se truquent en quelques minutes. Le livre y consacre un chapitre entier, avec des exemples concrets : comment regarder les mains et les reflets sur une photo, quand douter d'un message vocal, comment vérifier une information avant de la transférer. Le but n'est pas de faire peur, c'est de donner des outils. Un aperçu sur le blog : trois questions pour démonter un deepfake.

Quand l'écran prend toute la place : du scroll à la création

La plupart des adolescents passent des heures à regarder ce que font les autres. "Pendant que tu scrolles" retourne la situation, avec l'outil même qui inquiète les parents : utiliser l'IA pour produire quelque chose à soi. Ce n'est pas un discours contre les écrans, c'est une invitation à passer de l'autre côté, celui de ceux qui créent.

À quel âge et comment commencer

Le livre est pensé pour la tranche des 13 à 18 ans et se lit seul ou en famille. Pour commencer, rien à payer : presque tous les outils (ChatGPT, Grok, Gemini) ont une version gratuite qui suffit. La règle d'or est simple : traite tout ce que tu écris comme public, ne partage aucune donnée personnelle et vérifie l'important auprès d'une source fiable.

Où se le procurer

Le livre est sur Amazon en deux formats. Avec l'achat, ou même sans, tu as accès au site compagnon gratuit avec les prompts, le glossaire sans jargon et le défi de 30 jours.

Autres livres de la série : pour les enfants (8 à 12), pour les parents et les familles. Tu veux une vue d'ensemble ? Vois comment apprendre l'IA en famille, ou lis le guide de l'IA pour les familles.

Questions fréquentes

Pour quel âge est ce livre sur l'IA ?

Pour les adolescents de 13 à 18 ans. Il se lit seul ou avec un adulte. L'accent est mis sur la création avec l'IA, pas seulement sur sa compréhension théorique.

Ça marche si mon ado ne connaît rien à la technique ?

Oui. Il est écrit sans jargon et part de zéro. Ni programmation ni expérience préalable d'un outil d'IA ne sont nécessaires.

Est-ce un bon cadeau pour un ado passionné de technologie ?

C'est l'une des raisons de son existence. Il associe un sujet qui l'intéresse à quelque chose qu'il peut faire lui-même, et le défi de 30 jours avec diplôme donne un objectif concret.

Faut-il payer des outils d'IA ?

Non. Les versions gratuites de ChatGPT, Grok ou Gemini suffisent pour tous les prompts du livre.

Quelle différence avec les autres livres de la série ?

C'est celui des adolescents (13 à 18). "Pendant que tu rêves" est pour les enfants de 8 à 12 et "Pendant que tu dors" pour les adultes et les familles. Les trois partagent la même approche : créer, pas seulement consommer.