Page compagnon du livre

Pendant que tu dors…

Le monde change, ou c'est toi qui le changes.

Un livre chaleureux et sans jargon sur l'intelligence artificielle, écrit pour t'enlever la peur et t'apprendre, à toi (et à tes enfants), à devenir des créateurs, pas seulement des consommateurs.

À propos du livre

Il se passe quelque chose d'énorme, et presque tout le monde le pressent sans savoir par où commencer. Ce livre est une main sur l'épaule qui te réveille en douceur et te dit : regarde ce qui se passe, tu es encore à temps de choisir.

Pas besoin de connaître la technologie. En mots simples, il explique ce qu'est vraiment l'IA, pourquoi il n'y a pas à en avoir peur, et comment, dès demain matin, toi et tes enfants pouvez l'utiliser pour créer au lieu de seulement consommer.

Il accompagne une petite troupe de trois à soixante ans, chacun devant la même porte que toi : regarder le monde changer, ou le changer toi-même.

La promesse

En refermant le livre, tu n'auras plus peur de l'IA. Tu comprendras, en mots simples, ce qui se passe vraiment, et tu sauras comment faire ton premier pas.

Pour qui

Parents, salariés, indépendants, curieux et sceptiques. Tous ceux qui sentent que quelque chose de grand approche et veulent l'accueillir en créateurs.

Pendant que vous dormez, des machines créent. Plus d'un milliard de personnes parlent désormais chaque semaine avec une intelligence artificielle, et pour la première fois dans l'histoire, une seule personne peut avoir la force créative d'une équipe entière. Ce livre s'adresse aux adultes et aux familles qui sentent, dans un recoin de leur esprit, que tout cela leur fait un peu peur.

Avec calme et sans jargon, l'auteur replace cette peur dans la longue histoire des grands bonds technologiques : le train, l'électricité, le téléphone, internet. À chaque fois, les mêmes craintes, et presque à chaque fois, ce qui est venu après fut meilleur pour presque tout le monde. La différence aujourd'hui : l'IA ne prolonge pas le corps, elle prolonge l'esprit.

Le livre explique ce qu'est vraiment l'IA et ce que veulent ceux qui la construisent, puis ouvre sur le monde qui vient : l'abondance, le sens du travail quand les machines travaillent, et l'idée que la seule limite reste votre imagination. Surtout, il vous fait passer de consommer à créer, avec des conseils âge par âge et des chapitres dédiés aux enfants.

Très concret, il vous montre comment en parler à la maison et à l'école, comment accompagner vos enfants sans frayeur, comment trouver votre bonne idée et éviter les erreurs les plus courantes. Il se clôt sur un premier mois de 30 petits pas, un défi des 30 jours en famille, une note sur les chiffres et les sources, et une boîte à outils complète, du dictionnaire sans peur à l'IA sur votre propre ordinateur.

Ce que vous trouverez dans le livre

Vingt-quatre chapitres et une boîte à outils, pour comprendre l'IA sans peur et apprendre, en famille, à créer avec elle.

  1. Partie I. Réveille-toi
  2. Chapitre 1: Pendant que tu dors…
  3. Chapitre 2: N'aie pas peur
  4. Chapitre 3: Nous avons déjà vécu cela
  5. Partie II. Ce que c'est, au fond
  6. Chapitre 4: Qu'est-ce que c'est, au fond ?
  7. Chapitre 5: Les agents qui ne dorment jamais
  8. Chapitre 6: Que veulent ceux qui construisent tout cela ?
  9. Partie III. Le monde qui vient
  10. Chapitre 7: L'abondance
  11. Chapitre 8: Si les machines travaillent, à quoi servons-nous ?
  12. Chapitre 9: La seule limite, c'est ton imagination
  13. Partie IV. Créer, pas consommer
  14. Chapitre 10: Les deux personnes qui se réveillent
  15. Chapitre 11: Si c'est gratuit, le produit, c'est toi
  16. Chapitre 12: Des gens comme toi
  17. Chapitre 13: Pour les enfants : jouer, c'est créer
  18. Chapitre 14: Âge par âge : quoi faire concrètement
  19. Chapitre 16: Comment en parler à la maison et à l'école
  20. Chapitre 17: L'IA et tes enfants, sans frayeur
  21. Chapitre 18: Apprendre à apprendre
  22. Chapitre 19: Pour les adultes : la bonne idée
  23. Chapitre 20: Les erreurs les plus courantes (et comment les éviter)
  24. Chapitre 21: Ton premier mois : 30 petits pas qui changent tout
  25. Chapitre 22: Le défi des 30 jours en famille
  26. Chapitre 23: Le monde va se remplir de bruit
  27. Partie V. Clôture
  28. Chapitre 24: Réveille-toi
  29. Annexe : Ta boîte à outils
  30. Annexe A: Le dictionnaire sans peur
  31. Annexe B: Quel outil pour quoi ?
  32. Annexe C: La recette du bon prompt
  33. Annexe D: Ta collection de prompts
  34. Annexe E: Quand l'IA ne te comprend pas
  35. Annexe F: L'IA sur ton propre ordinateur

Obtenir le livre

Disponible en eBook et en livre broché. Choisis ton édition :

La boîte à outils

Voici la version vivante de l'annexe du livre, la partie sur laquelle tu reviendras encore et encore. Les outils changent vite, donc cette page reste à jour même une fois le livre imprimé.

1. Le quotidien de la famille

  • Régler le dîner de ce soir: J'ai [ces ingrédients] dans le frigo. Donne-moi trois dîners savoureux, rapides et faciles, chacun en moins de 20 minutes.
  • Le menu de la semaine: Fais-moi un menu hebdomadaire sain et varié pour [nombre] personnes, dont une [enfant / allergique à X]. Ajoute la liste de courses rangée par rayons du supermarché.
  • Plan de week-end en famille: Propose cinq idées de week-end pas chères et amusantes pour une famille avec des enfants de [âges], près de [ville ou type de zone]. Pas tout devant un écran.
  • Un message délicat: Aide-moi à écrire un message pour [dire quelque chose de difficile à quelqu'un]. Clair, honnête et respectueux, sans paraître brusque.
  • Comprendre les petites lignes: Je te colle un [contrat / facture / rapport]. Explique-le-moi en clair et dis-moi ce à quoi je devrais faire particulièrement attention.
  • Organiser un voyage: Prépare-moi [3] jours à [ville] avec [un budget serré] : un plan jour par jour, des endroits où manger et des horaires réalistes, avec des enfants de [âges].
  • Réparer quelque chose à la maison: Quelque chose chez moi est [cassé / taché] : [ça]. Guide-moi étape par étape pour que j'essaie de le réparer moi-même avant d'appeler un professionnel.
  • Mettre de l'ordre dans la semaine: Je te raconte, en vrac, tout ce que je dois faire cette semaine : [liste]. Range-le par priorité et dis-moi par où commencer.
  • Une fête d'anniversaire: Aide-moi à organiser l'anniversaire de mon enfant de [âge], thème [ce qu'il adore], pour [nombre] enfants et un budget de [X]. Donne-moi le plan, les jeux, le goûter et une liste de courses.
  • Des routines qui marchent: Conçois une routine [du matin / du soir] amusante et réaliste pour un enfant de [âge] qui se distrait facilement, en petites étapes et avec une touche de jeu.

2. Pour créer avec des enfants de 3 à 6 ans

  • Une histoire avec ton enfant en héros: Tu es un conteur très tendre. Écris une histoire courte et douce pour un enfant de [âge] qui s'appelle [prénom]. Héros : [son animal ou personnage préféré]. Petit problème : [ce que dit l'enfant]. Il le surmonte avec courage et avec l'aide d'un ami. Fin heureuse, phrases courtes.
  • Une chanson personnalisée: Écris les paroles d'une chanson courte, joyeuse et très facile à chanter sur [prénom] et [son chien / son frère ou sa soeur / son aventure préférée]. Des rimes simples et un refrain qui reste en tête.
  • Une histoire « Et si… ? »: Écris une histoire courte et amusante pour un enfant de [âge] qui commence par : « Et si [prénom] avait [un pouvoir ou un objet magique] pendant une journée ? ». Joyeuse, avec une jolie fin.
  • Un dessin magique (pour générer une image): Génère une image colorée, dans un style de livre pour enfants, de : [la description exacte de l'enfant]. Style joyeux et tendre, comme une illustration d'album.
  • Jeu de rôle (l'IA comme personnage): À partir de maintenant tu es [un gentil dragon / une fée / un robot ami]. Joue et discute avec un enfant de [âge]. Réponds à la première personne, avec des phrases courtes et beaucoup de tendresse, et ne sors pas du personnage.
  • Une histoire pour s'endormir: Crée une histoire très calme et apaisante pour s'endormir, pour [prénom], de [âge]. Qu'il [flotte sur un nuage / se promène dans une forêt de lumière] et visite un endroit plein de paix. Rythme lent et voix douce.
  • Une histoire avec des valeurs: Écris une histoire courte qui enseigne de façon naturelle [le partage / la patience / le courage] à un enfant de [âge], avec [prénom] en héros. Sans morale forcée.
  • L'album d'un souvenir: Crée une jolie illustration du meilleur moment qu'a vécu [prénom] cette semaine : [description de l'enfant]. Style chaleureux, comme un souvenir.
  • L'aventure du jour: Invente une mini-aventure de 2 minutes pour [prénom], de [âge], en lien avec [ce qu'il aime en ce moment]. À lui raconter avant de sortir de la maison.
  • Une histoire avec toute la famille: Écris une histoire courte où [prénom], [maman / papa] et [les frères et soeurs] vivent ensemble une aventure dans [un lieu]. Chacun aide avec quelque chose. Fin heureuse.
  • Des devinettes à sa mesure: Donne-moi cinq devinettes très faciles et amusantes pour un enfant de [âge] sur [les animaux / la maison / la nourriture], avec la réponse en dessous de chacune.
  • Son premier « pourquoi » expliqué: Explique à un enfant de [âge], avec un exemple amusant et du quotidien, pourquoi [le ciel est bleu / il pleut / on dort].

3. Pour créer avec des enfants de 7 à 11 ans

  • Une BD ou un livre illustré: On va créer une BD de [8] pages. Héros : [prénom], [âge]. Idée : [celle de l'enfant]. Pose-moi d'abord des questions pour que l'enfant décide les personnages, le problème et la fin. Donne-moi ensuite la structure et, page par page, le texte plus la description exacte de chaque image.
  • Script de vidéo (YouTube/TikTok): Aide-nous à préparer une vidéo de [durée] sur [sujet]. Script complet : une accroche qui capte, trois parties et une conclusion. Langage naturel pour [âge]. Ajoute trois idées de titre et de miniature.
  • Inventer un produit: Mon enfant de [âge] veut inventer [type de produit]. Aidez-nous à le développer : nom, description, comment ça marche, pour qui c'est et comment on le vendrait. Posez-nous des questions pour qu'il décide lui-même.
  • Créer un personnage complet: Crée avec nous un personnage détaillé : nom, âge, personnalité, pouvoirs ou talents, histoire, apparence et amis ou ennemis. Pose-nous des questions pour que l'enfant décide l'essentiel.
  • Un jeu vidéo sans code: Concevons un jeu vidéo simple. Thème : [idée de l'enfant]. Donne-moi l'histoire, le héros, les obstacles, trois niveaux et les règles. Étape par étape, en me posant les décisions clés.
  • Un magazine ou journal de famille: Aidez-nous à créer un magazine de famille de 6 pages avec : une nouvelle de la maison, une interview de [un grand-parent], un jeu, une bande dessinée et une recette. Donne-moi la structure et aide-nous à le rédiger.
  • Des histoires en chapitres: On va créer une série d'histoires. Héros : [prénom]. Donne-moi l'idée générale, les personnages et le premier chapitre complet, avec une fin qui donne envie de continuer.
  • Une expérience scientifique + explication: Propose une expérience facile et sans danger à faire à la maison, pour [âge], sur [sujet]. Du matériel de tous les jours, les étapes, et à la fin une explication simple que l'enfant pourra raconter à quelqu'un d'autre.
  • Le tuteur le plus patient: Sois un professeur d'une patience infinie pour un enfant de [âge]. Explique-lui [sujet] avec un exemple amusant, pose-lui ensuite trois questions et corrige-le avec douceur. Ne donne pas la réponse toute faite : aide-le à y arriver lui-même.
  • Réviser pour un contrôle (en jouant): Transforme-toi en jeu de questions-réponses pour mon enfant de [âge] sur [sujet du contrôle]. Une question à la fois, avec des points, et célèbre les bonnes réponses.
  • Sa propre blague ou bande dessinée: Aide un enfant de [âge] à créer trois blagues ou une petite bande dessinée sur [ce qui le fait rire]. Que l'humour reste sain et adapté à son âge.
  • Une jolie lettre ou un discours: Aide mon enfant à écrire une [lettre / petit discours] pour [l'anniversaire de mamie]. Que ça vienne de ses idées : pose-lui des questions, puis donne-lui une jolie forme.

4. Pour les ados de 12 à 16 ans

  • Idées de micro-entreprise: Agis comme un coach en entrepreneuriat pour ados, réaliste et motivant. J'ai [âge], [X heures] par semaine et presque pas d'argent. Mes centres d'intérêt : [liste]. Donne-moi 5 idées réalistes, de la plus facile à la plus ambitieuse. Pour la numéro 1, un plan concret sur deux semaines.
  • Plan d'action pour un projet: Aide-moi à transformer cette idée en vrai projet : [idée]. Donne-moi l'objectif, les étapes par semaine, les outils et la première tâche d'aujourd'hui. Pose-moi tes questions avant de planifier.
  • Apprendre ce qui me passionne: Je veux apprendre [une langue / la programmation / le dessin / le montage vidéo] à partir de zéro. Conçois un plan de 8 semaines avec une courte pratique chaque jour, des ressources gratuites et une façon de mesurer mes progrès chaque dimanche.
  • Plan de contenu sur 30 jours: Aide-moi à créer un plan de contenu sur 30 jours à propos de [sujet] pour [plateforme]. 30 idées avec des titres accrocheurs et le script complet des trois premières. Que ça sonne comme moi, pas comme une pub.
  • Un portfolio professionnel: Aide-moi à monter un portfolio numérique simple et soigné pour un ado de [âge] intéressé par [domaine]. Quelles sections mettre, comment présenter de petits projets et un texte de présentation honnête (sans données personnelles).
  • Automatiser le répétitif: Chaque semaine je fais cette tâche répétitive : [décris-la]. Aide-moi à la faire en deux fois moins de temps ou à l'automatiser avec l'IA, expliqué étape par étape pour un débutant.
  • Préparer un examen difficile: Joue un professeur exigeant mais motivant de [matière]. Explique-moi [sujet], fais-moi un test de cinq questions, corrige-moi en détail et dis-moi exactement quoi réviser.
  • Améliorer un texte à moi: Je te passe un texte de moi : [colle-le]. Améliore-le sans changer ma voix : plus clair, meilleur rythme et sans fautes. Et dis-moi trois choses à apprendre pour la prochaine fois.
  • Répéter quelque chose qui fait peur: Je vais [un entretien / parler en classe / demander quelque chose d'important]. Sois mon entraîneur : simule-le avec moi, oppose-moi des objections réalistes et donne-moi un retour honnête à la fin.
  • Se défendre contre la désinformation: Je te colle quelque chose que j'ai vu sur les réseaux : [texte]. Aide-moi à analyser si c'est fiable : ce que ça affirme, quelles preuves ça donne, ce qui manque et comment je le vérifierais par moi-même.
  • Un projet solidaire: Je veux faire quelque chose d'utile pour [mon quartier / une cause qui me tient à coeur]. Propose trois petits projets réalistes pour un ado, et un premier pas concret pour le plus simple.
  • Organiser le travail du trimestre: Voici mes matières et mes dates de contrôles : [liste]. Monte-moi un planning de révisions réaliste par semaine, avec des pauses, que je puisse vraiment tenir.

5. Le Prompt Maître pour les parents

Si tu ne retiens qu'un seul prompt de tout le livre, que ce soit celui-ci. Il marche pour presque n'importe quel projet avec un enfant, à tout âge.

  • Le Prompt Maître: Tu es un professeur patient, créatif et expert de l'apprentissage avec l'IA. J'ai un enfant de [âge] qui s'appelle [prénom] et qui veut [idée de l'enfant]. Guide-moi étape par étape pour qu'il soit le créateur principal et toi seulement l'assistant. D'abord, pose-moi les questions que je dois poser à l'enfant pour qu'il prenne les décisions créatives. Ensuite, donne-moi les prompts exacts que j'utiliserai avec l'IA à chaque étape.
  • Version pour les devoirs (évite le piège): Mon enfant de [âge] doit faire [tâche]. Ne la fais pas à sa place. Pose-lui des questions qui l'aident à réfléchir et à trouver seul la réponse, et préviens-moi si à un moment il te demande de la faire à sa place au lieu de l'apprendre.

6. Pour l'école et les études

  • Expliquer à son niveau: Explique-moi [sujet] comme si j'avais [âge ou niveau de classe], avec un exemple de la vie réelle. Pose-moi ensuite une question pour vérifier que j'ai compris.
  • Résumer ce qui est très long: Résume ce [texte / vidéo / PDF] en cinq à sept points clés et mets en avant la seule chose à ne pas oublier pour un examen.
  • Des fiches de révision en trois niveaux: Crée des fiches de révision sur [sujet] en trois niveaux : facile, moyen, difficile. Question devant, réponse derrière.
  • Générer un examen blanc: Fais-moi un examen blanc de [matière] sur [thèmes], avec 10 questions variées. Ne me donne pas les réponses tant que je ne t'envoie pas les miennes à corriger.
  • Une présentation qui passe: Aide-moi à structurer un exposé de [10] minutes sur [sujet] pour [public], diapositive par diapositive, une idée par diapositive et une conclusion qui marque.
  • Réussir un travail écrit: Aide-moi à planifier un devoir sur [sujet] : plan, ce qui va dans chaque partie et les questions à rechercher moi-même. Ne l'écris pas à ma place : aide-moi à l'écrire.
  • Apprendre une langue au quotidien: Je suis [niveau] en [langue]. Discute avec moi 10 minutes par jour sur [un sujet du quotidien], corrige-moi en douceur et apprends-moi trois mots nouveaux à chaque fois.
  • Apprendre un nouvel outil: Apprends-moi à [faire un tableau croisé dynamique dans Excel / utiliser tel programme], étape par étape, comme à un débutant complet, avec un exercice simple pour m'entraîner.
  • Améliorer l'orthographe: Je veux améliorer mon orthographe. Donne-moi chaque jour trois phrases avec une faute typique à repérer, corrige-moi et explique-moi la règle en une ligne.
  • Préparer un exposé oral: Aide-moi à préparer un exposé oral de [durée] sur [sujet] : script, phrases d'ouverture et de conclusion, et trois conseils pour ne pas être nerveux.
  • Venir à bout d'un problème coriace: Je ne comprends pas ce problème de [maths / physique] : [colle-le]. Ne me donne pas la solution : guide-moi avec des questions, étape par étape, jusqu'à ce que je le résolve moi-même.
  • Un planning de révisions réaliste: J'ai un examen de [matière] dans [jours] et ces thèmes : [liste]. Fais-moi un planning quotidien réaliste, avec des révisions et des pauses, que je puisse vraiment suivre.

7. Pour créer et prendre plaisir

Un avertissement : le jour où tu entendras ta première chanson, faite par toi et sur quelque chose à toi, tu auras la gorge nouée. Commence par là.

  • Ta première chanson: [Dans un outil de musique comme Suno] Une chanson émouvante sur [ma mère, qui fête ses 70 ans], style [pop douce], qui mentionne [un souvenir précis à vous deux].
  • Une image qui n'existait pas: Crée une image de [ce que tu imagines, avec le plus de détails possible], en style [aquarelle / photo réaliste / illustration].
  • Ton premier récit: Je veux écrire [un récit / mes souvenirs / un discours de mariage]. Pose-moi des questions pour faire ressortir mes idées et mes souvenirs, puis aide-moi à leur donner forme avec ma voix.
  • Un poème pour quelqu'un: Aide-moi à écrire un poème simple et sincère pour [personne] sur [ce qu'elle représente pour moi]. Que ça sonne comme moi, pas trop chargé.
  • Un cadeau unique: Aide-moi à créer un cadeau personnel pour [personne] : choisis entre un poème, une image ou une chanson sur [un souvenir à vous], et crée-le avec moi étape par étape.
  • Un script pour une vidéo souvenir: Je vais monter une vidéo souvenir de [un voyage / une année / une personne]. Aide-moi avec le script, l'ordre des moments et un texte émouvant pour la fin.
  • Ton idée d'entreprise, pas à pas: J'ai une idée d'entreprise ou de produit : [décris-la]. Aide-moi à la développer par étapes : à qui ça sert, comment la tester à moindre coût et quel serait mon premier mouvement.
  • Concevoir un produit numérique à vendre: Je veux créer un [pack de modèles / guide / set d'illustrations] sur [sujet] à vendre. Aide-moi à le définir, à lui donner un nom et à décrire comment je le présenterais.
  • Ton logo ou ta marque personnelle: Aide-moi à créer l'identité de [mon projet] : nom, slogan, valeurs et une description de logo simple pour le générer. Pose-moi des questions avant de proposer.
  • Redécorer ou réaménager une pièce: Je veux refaire [la pièce] avec peu d'argent. Voici à quoi elle ressemble : [détails]. Donne-moi trois idées de style, une palette de couleurs et une liste de changements pas chers.
  • Un petit jeu en famille: Invente un jeu de société ou de cartes simple à jouer en famille avec des enfants de [âges], sur [sujet]. Donne-moi des règles claires et le matériel de la maison dont on a besoin.
  • Écrire le livre que tu portes en toi: Je veux écrire un livre sur [sujet ou histoire]. Aide-moi à définir à qui il s'adresse, le plan des chapitres, et à rédiger le premier avec moi. On y va doucement, chapitre par chapitre.

8. Pour ton bien-être et ta tête

Une note honnête : l'IA n'est ni psychologue ni médecin. Pour quelque chose qui te pèse vraiment, cherche un professionnel ou une personne de confiance. Ces prompts servent à mettre de l'ordre dans tes idées et à réfléchir, pas à traiter quoi que ce soit de sérieux.

  • Mettre de l'ordre dans sa tête: Je vais te raconter, en vrac, ce qui m'inquiète : [vide ton sac]. Aide-moi à y voir clair et à séparer ce que je peux changer de ce que je ne peux pas.
  • Le voir autrement: J'ai tendance à penser [une pensée qui me plombe]. Donne-moi trois façons plus justes et plus réalistes de voir la même chose, sans fausse positivité.
  • Un plan sans pression: Je veux [objectif]. Fais-moi un petit plan réaliste pour commencer cette semaine, en toutes petites étapes, sans me mettre la pression.
  • Une toute petite habitude: Je veux prendre l'habitude de [X]. Propose un premier pas si petit qu'il est presque impossible de ne pas le faire, et comment l'accrocher à quelque chose que je fais déjà.
  • Bien terminer la journée: Chaque soir, pose-moi trois questions courtes pour réfléchir à ma journée et en garder quelque chose de bon.
  • Prendre une décision difficile: Je dois choisir entre [A] et [B]. Pose-moi cinq questions qui m'aident à décider au calme, sans décider à ma place.
  • Une lettre de ton toi du futur: Écris une lettre bienveillante et sincère de mon moi dans dix ans à mon moi d'aujourd'hui, qui est [situation]. Avec tendresse et recul.

9. Prompts avancés (quand tu es à l'aise)

  • Un assistant sur mesure: Je veux un assistant permanent pour [rédiger mes mails de travail / planifier mes semaines]. Interroge-moi sur mon style, mes manies et mes besoins, et propose-moi des instructions que je puisse enregistrer et réutiliser toujours.
  • Un flux en plusieurs étapes: Aide-moi à monter un processus reproductible pour [transformer mes notes en rapport / préparer un cours]. Découpe-le en étapes numérotées, en me disant ce que je te donne à chaque fois et ce que tu me rends.
  • Un système de contenu: Je veux un système pour publier sur [sujet] sans m'épuiser. Conçois-moi un flux : d'où je tire les idées, comment je les transforme en publications, et un calendrier réaliste de [fréquence par semaine].
  • Analyser tes propres données: Je te passe un tableau avec [mes dépenses / mes ventes / mes heures] : [colle-le ou décris-le]. Trouve-moi les trois choses les plus utiles à voir, et une recommandation concrète.
  • Préparer une négociation à fond: Je vais négocier [sujet] avec [qui]. Aide-moi à le préparer : mes objectifs, mon minimum acceptable, ses objections probables et une réponse posée à chacune.
  • Ton propre « second cerveau »: Je veux organiser tout ce que j'apprends sur [sujet]. Propose une façon simple de le ranger et de te demander des résumés et des liens quand j'en ai besoin.
  • Un business plan en une session: J'ai cette idée : [décris-la]. Sois mon consultant : les clients, la proposition de valeur, comment la tester à peu de frais en 30 jours et les trois chiffres à surveiller.
  • Automatiser ton travail répétitif: Au travail, je répète chaque semaine [ces tâches]. Aide-moi à repérer celles que je peux automatiser ou accélérer avec l'IA, classées par facilité, et par où commencer.
  • Apprendre à coder en créant du concret: Je veux créer [un petit site / une appli simple / un script] qui fasse [ça], et je ne sais pas coder. Guide-moi étape par étape avec [Claude Code / Cursor], en m'expliquant juste ce qu'il faut à chaque étape pour que je comprenne.

A · Le dictionnaire sans peur

Intelligence artificielle (IA)
Des programmes qui apprennent à partir d'énormes quantités d'exemples et qui, à partir de là, écrivent, dessinent, répondent ou décident, en imitant des capacités que l'on croyait réservées aux humains.
Modèle
Le « cerveau » entraîné qui se cache derrière une IA. ChatGPT, Claude ou Grok sont les produits ; le modèle, c'est ce qui pense à l'intérieur.
Chatbot
Une IA avec laquelle tu parles, par écrit ou à voix haute, comme dans une conversation de messagerie.
Prompt
Ce que tu demandes ou écris à la machine. Plus c'est clair et concret, meilleure est la réponse (la recette est dans l'annexe C).
Token
Le petit morceau dans lequel la machine découpe le texte pour le traiter, plus ou moins une syllabe ou un mot court. Il te suffit de savoir que ça existe.
Hallucination
Quand l'IA invente quelque chose et te le sort avec une assurance totale. C'est pour ça que l'important se vérifie toujours.
Agent
Une IA qui ne se contente pas de répondre, mais qui fait des tâches toute seule, étape par étape, vers un objectif, même quand tu n'es pas devant.
AGI
Le sigle d'« intelligence artificielle générale » : une machine capable de faire presque toutes les tâches mentales d'un humain. Elle n'existe pas encore ; c'est le but que poursuivent les grandes entreprises.
Multimodal
Qui comprend et crée dans plusieurs formats à la fois : texte, images, voix, audio et vidéo.
GPT / LLM
Les noms techniques du type de modèle derrière les chatbots d'aujourd'hui (« grand modèle de langage »). Le nom importe peu ; ce qu'il fait, tu le sais déjà.
Entraîner
Apprendre à un modèle en lui faisant lire des quantités gigantesques de textes et d'images jusqu'à ce qu'il en saisisse les schémas.
Biais
Les penchants et les angles morts que la machine hérite de ses données et de qui la règle. C'est pour ça que ce n'est pas un oracle neutre.
Deepfake
Une photo, une voix ou une vidéo fausses, fabriquées par l'IA, qui semblent totalement réelles. La raison d'apprendre à tes enfants à douter de ce qu'ils voient.
Code ouvert (open source)
Des modèles que n'importe qui peut télécharger et utiliser librement, par opposition à ceux qui sont la propriété privée d'une entreprise.
IA locale
Une IA qui fonctionne à l'intérieur de ton propre ordinateur, sans que tes données quittent la maison (on l'a vu dans l'annexe F).
Le cloud
Des ordinateurs très puissants appartenant à une entreprise, auxquels tu te connectes par internet. Presque toutes les IA que tu utilises vivent là.
Fenêtre de contexte
Tout ce que la machine peut « garder en tête » d'un coup dans une conversation. Si elle est très longue, elle commence à oublier le début.
Clone de voix
Une imitation de la voix d'une personne faite par l'IA. Merveilleuse pour créer, dangereuse entre les mains d'un escroc.
  • Les géants de la tech dépensent ensemble plus de 600 milliards de dollars en une seule année (2026), rien que pour bâtir l'infrastructure nécessaire. IEEE ComSoc / Fortune, 2026
  • ChatGPT, Claude, Grok et leurs successeurs traitent plus de deux milliards de messages chaque jour. ChatGPT à lui seul a atteint 2,5 milliards par jour en 2025. TechCrunch, 2025
  • Une IA a résolu un problème biologique sur lequel la science échouait depuis plus d'un demi-siècle : prédire comment se replient presque toutes les protéines connues. Ses créateurs ont reçu le prix Nobel (AlphaFold). Prix Nobel de chimie 2024, nobelprize.org
  • Maor Shlomo a créé Base44 pratiquement seul et l'a revendu environ six mois après son lancement pour 80 millions de dollars à Wix. TechCrunch, juin 2025
  • Ce qui est probablement la plus grande introduction en bourse de l'histoire : SpaceX, après avoir absorbé l'entreprise d'IA derrière Grok (xAI), se prépare à entrer en bourse autour de 1 750 milliards de dollars, presque le triple du record précédent. CNBC, 2026
  • Augustus, décrite comme la première banque de compensation bâtie pour l'ère de l'IA, a obtenu l'agrément conditionnel du régulateur américain (OCC) en mai 2026. PR Newswire, mai 2026
  • Des centres de données en orbite : des puces d'IA alimentées par l'énergie solaire dans l'espace, refroidies par le froid du vide (Google Project Suncatcher, Starcloud). Data Center Dynamics, 2025
  • Une seule personne, travaillant seule, gère une entreprise qui vend des portraits générés par l'IA et gagne des millions par an (Pieter Levels, PhotoAI). Indie Hackers, 2025

30 jours pour créer, pas seulement consommer

Un défi en famille et pour les ados. Une action par jour.

Voir le défi · Télécharger le calendrier (PDF)

Fait partie de la série While You Create

Une série pour toute la famille : enfants, ados et parents.

Tous les livres sur whileyoucreate.com

Questions fréquentes

À qui s'adresse While You Create ?

Aux parents, aux familles et aux adultes, ainsi qu'aux enfants (8 à 12 ans) et aux ados (13 à 18 ans). Il y a un livre pour chaque étape de la vie, tous avec une même idée : utiliser l'IA pour créer, pas seulement pour consommer.

Faut-il s'y connaître en technologie ou savoir coder ?

Non. Les livres sont écrits en langage simple, sans jargon et sans code. Si tu sais envoyer un message, tu peux suivre, étape par étape.

Est-ce sûr d'utiliser l'IA avec mes enfants ?

Oui, en accompagnant. Les livres apprennent à utiliser l'IA en famille, avec un adulte à côté, et expliquent les vrais risques (intox, deepfakes, vie privée) simplement pour que les enfants apprennent l'esprit critique.

Quels outils d'IA faut-il, et sont-ils payants ?

Tu peux commencer gratuitement. Les livres fonctionnent avec des outils du quotidien comme ChatGPT, Claude ou Gemini, presque tous avec une version gratuite ; les versions payantes sont facultatives et coûtent environ 20 euros par mois.

Qu'allons-nous créer concrètement ?

Des choses réelles : une histoire avec ton enfant comme héros, une chanson sur votre famille, une image, une BD, un projet scolaire, même un petit site ou un jeu. Chaque livre contient plus de 80 prompts prêts à copier et adapter.

Dans quelles langues et formats est-il disponible ?

En espagnol, allemand, anglais, français, portugais (Brésil) et italien, en eBook Kindle et livre broché sur Amazon. Le site compagnon gratuit ajoute un défi de 30 jours et une lettre hebdomadaire avec une idée à créer.